7 dicas para quem quer atingir metas e conquistar objetivos mais rápido

Talvez você não tenha percebido, mas por trás dos seus maiores objetivos, existem metas que, aos poucos, vão te aproximando dessas conquistas almejadas.

Podemos dizer que, se conquistar objetivos maiores é o destino em que você quer chegar, as metas são os pequenos passos que você dá em direção a isso.

Neste artigo, traremos 7 dicas práticas que vão te ajudar a cumprir metas e conquistar objetivos mais rápido. Fique conosco e aproveite a leitura.

Veja o que você irá conhecer neste artigo:

• Como conquistar seus objetivos mais rápido
• Ter prazos ajuda a alcançar metas e objetivos?
• Por que você não deve ser tão exigente se quiser ser mais produtivo
• Seja mais produtivo lendo sobre produtividade

Como conquistar seus objetivos mais rápido

Se você quer crescer ou construir algo grandioso, você com certeza pensa em conquistar objetivos grandes. No entanto, independente do quanto você pensa nesses objetivos, eles tendem a ser apenas teoria. Como mudar isso?

É simples. Os objetivos, por mais importantes ou realistas que sejam, são uma parte teórica, que ainda não se concretizou. E as metas são a parte prática, que permite que os objetivos maiores se tornem realidade.

Mas é possível, a partir de algumas atitudes, acelerar esse processo para cumprir metas e conquistar objetivos de forma mais rápida. Confira, abaixo, as 7 atitudes que vão te ajudar a fazer isso.

 

1. Se concentre no que é importante

Em tudo o que fizermos na vida, o foco é uma unanimidade, ou seja, ele deve ser uma regra em qualquer situação. Você precisa se concentrar no que realmente importa.

Então, o primeiro passo é justamente entender o que realmente é importante e definir com clareza quais são as suas prioridades.

Lembrando que prioridades são coisas que ficam sempre em primeiro plano, às quais você dedica a maior parte do seu tempo e da sua energia física e mental.

2. Anote e organize as suas ideias

Como já dissemos acima, objetivos são algo teórico, que ainda não existem de forma concreta. Diante disso, a melhor coisa que você pode fazer é anotá-los e ser bem claro e específico quanto a eles.

Anotá-los de maneira vaga e genérica faz com que essa parte “teórica” seja fraca e confusa. Se isso acontecer, a parte prática vai repetir esses mesmos problemas. Afinal, como você vai trilhar o caminho se não souber aonde realmente quer chegar?

Tanto os seus objetivos, quanto suas metas, precisam ser definidos com clareza e anotados em algum lugar, como em um caderno de papel ou em um documento no computador.

 

3. Seja realista com suas metas e objetivos

Outro ponto essencial é ser realista. Qual o sentido de definir algo que é extremamente improvável ou até impossível de se realizar?

Ter objetivos ousados é diferente de ser uma pessoa iludida. Mirar algo que não é realista aumenta totalmente as suas chances de não conseguir chegar onde quer.

Além disso, ter metas muito exageradas e que você não vai cumprir vai sabotar completamente sua motivação para continuar. Seja sempre realista e entenda que pensar grande não é sonhar com ilusões.

4. Tenha um “porquê” muito forte

Ter um “porquê” forte significa ter bons motivos para correr atrás do que você quer. O seu “porquê” são os motivos mais importantes da sua vida e eles precisam ser a razão pela qual você quer conquistar objetivos.

O psiquiatra e escritor Viktor Frankl dizia: “quem tem um porquê supera qualquer como”. Com isso ele quis dizer que, se você tem bons motivos para fazer algo, vai se empenhar independente das dificuldades.

Relacionar seus objetivos ao seu grande “porquê”, vai te ajudar a ficar em um estado constante de motivação e vontade.

Isso é fundamental, porque a motivação das pessoas costuma ser passageira e elas acabam abandonando muitos de seus objetivos assim que ela acaba. Ao ter essa motivação constante, você cria uma enorme vantagem para conquistar objetivos.

5. Fique obcecado com seus objetivos

A palavra obsessão é muito associada a algo negativo e que não é nada saudável. Mas ela também pode ser usada para se referir a alguém que pensa muito em seus objetivos e, assim, dedica seus maiores esforços a atingi-los.

Este é um diferencial das pessoas mais bem sucedidas. Sejam nos negócios, na música ou nos esportes, as pessoas que mais se destacam e que são as melhores no que fazem tendem a ser obcecadas por conquistar objetivos.

Então, sim, a obsessão é um traço comum entre os maiores de cada área e ter essa característica te torna mais parecido com eles.

 

6. Não tenha medo do desconhecido em sua vida

O medo do desconhecido pode ser um dos seus maiores sabotadores e te impedir de conquistar objetivos. Esse tipo de medo é algo natural do nosso cérebro, que procura nos manter em situações seguras e previsíveis.

O problema disso é que estas situações, por mais confortáveis que sejam, não te fazem crescer e te limitam muito.

Assim, superar esse medo te coloca em uma pequena parcela da sociedade que está mais disposta a ousar e a buscar objetivos maiores que a média.

+Dica: A Doutora Britt Andreatta explica que nosso cérebro não sabe lidar bem com mudanças e como você pode superar isso e usar a neurociência a favor dos seus objetivos em Programado Para Resistir. Clique aqui e confira o livro.

7. Aumente o seu foco evitando as distrações

Não podemos esquecer que tentar conquistar objetivos é uma luta diária contra seus medos, inseguranças, imprevistos e, sobretudo, as distrações.

Essas últimas – as distrações – podem ser as maiores ameaças ao seu sucesso e te atrapalharem a conquistar objetivos, ainda mais nos dias de hoje, em que se criou a chamada “indústria da distração”.

Basicamente, a indústria da distração funciona através das redes sociais, que trabalham para prender cada vez mais a atenção das pessoas. Ela funciona da seguinte forma:

Acontece que a sua atenção se tornou um ativo valioso para as grandes empresas de tecnologia. Os motivos para isso são que, ao ficar mais tempo em uma rede social, você tem mais chances de clicar em anúncios e comprar produtos através deles.

E esses mesmos anúncios são a maior fonte de receita das redes sociais, assim, elas entenderam que, quanto mais tempo você passa navegando, mais elas ganham.

Desde então, passaram a usar diversos mecanismos, como Inteligência Artificial, por exemplo, para rastrear seus interesses e prender sua atenção. É importante que você tenha estratégias para se proteger disso, como:

• Usar aplicativos de produtividade, onde você anota suas tarefas e define o que vai fazer a cada dia;
• Contar e limitar o tempo que você passa usando as redes sociais. Alguns celulares vêm com ferramentas que fazem isso e você pode definir um “timer” para bloquear certos aplicativos após algum tempo de uso.
• Ter alarmes que tocam em diversas horas, ao longo do dia, para te lembrar das coisas que você fez e das que precisam ser feitas.

 

Ter prazos ajuda a alcançar metas e objetivos?

Como já dissemos, você precisa ter clareza para atingir certas metas e conquistar objetivos. Essa clareza também precisa ser aplicada ao tempo.

Você faz isso definindo prazos para tudo o que for fazer – principalmente para as metas, que são o esforço diário para atingir os objetivos.

Suas metas precisam ter datas e horários para serem realizados. Ao fazer isso, você estimula o seu cérebro a trabalhar com mais pressa, tentando cumprir os prazos determinados.

Não à toa, a urgência – escassez de tempo – é tida como um gatilho mental, uma espécie de fundamento básico que faz o nosso cérebro tomar decisões de forma rápida e inconsciente, quase que automática.

+Dica: Você pode aprender mais sobre o que são Gatilhos Mentais e como eles podem ser usados no livro Gatilhos Mentais, de Gustavo Ferreira. Clique aqui para conferir mais sobre o livro.

Por que você não deve ser tão exigente se quiser ser mais produtivo?

Uma verdade pouco falada sobre produtividade é que o descanso é um elemento fundamental para ser mais produtivo.

Produtividade tem menos a ver com cansaço e esforço excessivos, que com equilíbrio e descanso. Se você quer ser mais produtivo, atingir metas diariamente e assim conquistar objetivos, precisa entender que existe hora para tudo.

Cometer excessos quanto ao trabalho e aos estudos vai contra a nossa própria biologia – ao fazer isso, você está usando o seu corpo da maneira errada, o que vai refletir diretamente nos seus resultados.

Assim como você deve ter horário para realizar suas tarefas e cumprir suas metas, você também precisa ter um horário para descansar e recarregar suas energias. Uma pessoa improdutiva, quase sempre é uma pessoa exagerada.

 

Seja mais produtivo lendo sobre produtividade

Outra recomendação importante é estudar e ler mais sobre produtividade. Entender como sua mente funciona com relação ao tempo e à realização de tarefas te permite gerenciar isso com inteligência e eficiência.

Sun Tzu, um dos maiores estrategistas da história, dizia que devemos conhecer bem a nós mesmos e ao contexto em que estamos. Para conquistar objetivos, esta regra vale da mesma forma.

O escritor e trainer internacional Carlos Zanutim pode te ensinar muito sobre produtividade e gestão inteligente do seu tempo. Por isso, reunimos três de seus livros em nosso Kit Carlos Zanutim:

• Como Construir Metas E Objetivos Atingíveis. O livro é um manual prático para transformar sonhos em realidade e te ensina a fazer isso a partir de uma metodologia comprovada.
• 1440 Minutos. Escrito em parceria com Daniela Serban, o livro traz um diálogo sobre produtividade e gestão inteligente do tempo.
• Tenho Orgulho De Ser Vendedor. Já neste livro, Carlos Zanutim explica que todos temos que ser “vendedores” em algum momento e te dá dicas para ser mais persuasivo e eficiente ao fazer isso.

Você pode adquirir todos os três livros juntos, através do Kit Carlos Zanutim, que pode ser adquirido clicando no botão abaixo:

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